Por Josué Rodríguez
Piedras Negras, Coah., 22 de mayo. – El Centro de Atención al Adolescente (CAAD) informó que actualmente brinda apoyo a 50 jóvenes de Piedras Negras con problemas de salud emocional, en el marco de sus acciones de prevención del suicidio.
De acuerdo con Violeta Linares, coordinadora del CAAD, y Pedro Vargas Ríos, especialista en salud emocional, estos jóvenes reciben atención psiquiátrica y terapia psicológica con el propósito de identificar la raíz de sus problemas y abordarlos desde su origen.
Además, en la ciudad se aplica el Protocolo Esperanza, diseñado para detectar y dar seguimiento a posibles intentos de suicidio. También se implementa la estrategia nacional Tarjeta Cortafuegos, basada en cinco medidas clave de prevención.
«Se trata de un conjunto de instrucciones escritas que el joven elabora junto con un profesional de la salud, como un plan de contingencia ante pensamientos relacionados con el daño autoinfligido», explicó.
Por su parte, Vargas Ríos detalló los pasos preventivos fundamentales para evitar el suicidio:
– Identificar señales de alarma y reconocer los problemas o situaciones que generan un estrés extremo.
– Eliminar objetos peligrosos en casa que puedan representar un riesgo, con o sin intención suicida.
– Aplicar técnicas de relajación, como respiración profunda, caminar, hablar con alguien, leer un libro o ver televisión en caso de detectar pensamientos negativos.
– Mantener contacto con seres queridos, buscar apoyo en quienes conocen la situación y pueden brindar ayuda.
– Solicitar ayuda en caso de crisis inminente, llamando al 911 o a la Línea de la Vida (800 911 2000).
Con estas acciones, el CAAD busca fortalecer la salud mental de los jóvenes y reducir el riesgo de suicidio en la comunidad.
